Tausendmal berührt… tausendmal ist nichts passiert… dieses alte Lied und dann Berührung, nach der ich mich anders fühlte und anders wahrnahm. Das war vor ein paar Jahren und letztens, als ich wieder die Alexander Alliance-Schule besuchte, in der ich 2008 meine Ausbildung zur Lehrerin für Alexandertechnik abschloss. Und diese besondere Art und Weise an Berührung wieder mal an mir erleben konnte – einfach ganz unspektakulär an den Schultern und am Kopf. In der ich mich auf besondere Weise wahrnahm und sich was in mir veränderte.

Immer wieder wie ….eine neue Sichtweise und …wie Ankommen. Einfach gut. Diese Erfahrung ist, weshalb ich tue, was ich tue.  Alexandertechnik. Und doch schwer zu beschreiben, wie es funktioniert und was dabei passiert. 
Andere tun es so: (Beschreibungen nach den Einzel-Stunden)
„Alexandertechnik bringt mich zu mir selbst zurück. Durch die Berührungen und das ruhige Arbeiten fühle ich mich sehr wohl und regt mich an, sorgsamer mit mir selbst umzugehen. Ich habe das Gefühl, dass alles wieder an seinen Platz gerückt wird. „Monika
„Alles ist wieder im Fluss. Ausgleichend bei Stress, löst Verkrampfungen – auch die im Kopf und dieses gute Gefühl der Leichtigkeit danach.“ Karin

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