5 Schritte in der Alexander-Technik, die wirklich etwas verändern
Was mir hilft, wirklich etwas zu verändern, ist zu bemerken, dass ich nicht gut mit mir umgehe. Mittlerweile geht dann die Alarmglocke an. Natürlich nicht immer. 😏 Es ist ein ungünstiges Muster, in dem ich dann bin, ein Bewegungsmuster, ein Denkmuster oder ein Haltungsmuster. Von dem mein Verstand schon weiß, dass das nicht das ist, […]
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