Wie könnte es leicht gehen? fragten wir uns.
Wie könnte es leicht gehen? fragten wir uns.
16.Juni 2022
| Hast du dich das auch schon mal gefragt? Ich möchte regelmäßig schreiben, doch gelingen tut mir das nicht. 😟 Dabei kommt mir ein Gespräch mit einer Teilnehmerin in den Sinn. Es ging eigentlich um ein eher praktisches Problem, das ihr Schwierigkeiten und Schmerzen bereitete, eine Aktivität aus dem Alltag. Wir haben uns dabei gefragt: „Wie könnte es leicht gehen?“ Plötzlich drehte es sich darum, warum wir immer wieder etwas so tun, wie wir es eigentlich nicht mehr tun wollen. Oder etwas nicht tun, was wir immer schon tun wollten. Sie fragte sich zum Beispiel, wieso sie immer wieder in ihr altes Muster fällt, das ihr zum einen nicht gefällt und zum anderen nicht gut tut. Auf die Frage, warum sie das wohl tut, welcher Gedanke dahinter liegen würde, tauchte eine Ahnung auf. Und bei der Frage, ob sie dann glaubt, etwas tun zu müssen, ging ihr plötzlich ein Licht auf. Die vermeintliche Pflicht rief sie. Ihr wurde bewusst, was ihr im Kopf herum ging. Und warum sie sich dann so ver(hielt), bewegte und wahrnahm, und wie sie dann war. Und wenn sie es sich in der Situation leicht machen dürfte? Und auch – weil es um ein Körper-Thema ging: Wenn sie den perfekten Körper hätte, es daran keinen Zweifel geben würde, auch die Haltung und Bewegung eigentlich perfekt wäre….. Wenn wir es nicht ‘richtig’ machen wollen würden ? Ich kenne das auch von mir. Gibt es bei dir etwas, was du immer anders tun möchtest und es doch immer wieder auf die gleiche Weise tust? |
