Neugierig war ich. Ich musste es einfach mal testen. Was sagt die künstliche Intelligenz zur Alexander-Technik?

Vielleicht muss ich das hier überhaupt nicht mehr selber schreiben. 🤪

Es geht ja um’s “sich leichter machen” in der Alexander-Arbeit. 😉

Ich bin neugierig und tüftele gerne herum. Technik interessiert mich außerdem.

Also direkt mal ausprobiert, was gerade in den Medien ein Thema ist:

Also was sagt ChatGPT zur Alexander-Technik ?

„Die Alexander-Technik ist ein von Frederick Matthias Alexander entwickeltes System zur Umerziehung des Körpers. 

Sie soll den Menschen helfen, ihren Körper effizienter zu nutzen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. 

Die Technik nutzt die praktische Anleitung eines Therapeuten, um Menschen dabei zu helfen, Haltungsgewohnheiten, die Verspannungen und Schmerzen verursachen, zu erkennen und zu lösen. 

Ziel der Alexander-Technik ist es, den Menschen zu helfen, ein größeres Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie sich ihr Körper bewegt, 

und sie zu einer effizienteren Bewegung zu ermutigen und ihre Haltung zu verbessern.“

Bin beeindruckt. Umerziehung hört sich zwar nicht so schön an. Ich würde es freundliches Verlernen von ungünstigen Bewegungen und Gedanken nennen. 😊